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킥 끝판왕되기 (수영)

쥔장 goldworm 1년 전 71

내가 수영에 재능이 있다고 생각했는데

킥판 차면서 아니구나...

평영 개구리다리 발차기 하면서 또 아닌건가?

합니다.

공부할때 다시 찾아볼겸 링크 걸어둡니다.

가자 수영장으로!

https://youtu.be/5w--xZ6z7P4?si=mpLYrF3_uCoTZX7v

https://www.youtube.com/watch?v=68iovJMzh9w

goldworm

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즐거운 낚시

즐거운 활쏘기

즐거움 검도

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원로 이승구(오월동주)

글쓴이 추천

저도 사십대에 수영 10여년 이상했었는데
제가 잘한다고는 한번도 생각안해봤습니다

수영은 저하고는 잘맞는것같지는않네요

23.11.11. 18:47

악성민원인이 되는 조건

쥔장 goldworm 조회 9924.01.11.10:25 1

<악성민원인이 되는 조건> 활터에 총무를 하면서 별 희한한 민원에 시달리는 공무원들 요청으로 대응해주기도 하고 나 또한 그 민원에 방어하느라 허비했던 시간들. 내 상식으로는 도저히 아닌거 같은데 왜그럴까? 왜...
(퍼옴) 인생 사는 꿀팁 50가지 4

쥔장 goldworm 조회 10724.01.07.12:04 1

일정부분, 아니 상당히 동감이 가서 퍼옵니다. . . . 1. 사람은 절대 고쳐 쓰는 거 아니다. 2. 인간관계에 너무 매달리지 마라. 남을 사람은 남는다. 3. 마음이 불편한 것 보다 몸이 불편한 것이 낫다. 4. 눈치는 어...
콤비보트 430. 좀 큰거 질렀습니다. 3

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쥔장 goldworm 조회 11523.12.20.16:42 3

언제부턴가 보니 부부배스님께서 출석체크를 거의 매일 00시 00분에 하고 계십니다. 한번 이겨볼까 싶어서 시도도 해보았는데 어떻게 이렇게 출석체크를 하고 계신걸까? 한참 주무실 시간이실텐데? 하는 생각을 해봅...
(기레기 뉴스) 박서진 막내동생, 마취사고로 사망... ? 2

쥔장 goldworm 조회 11823.12.06.10:53 1

아무리 개 고양이가 사람대우 받는다지만... 이러니 기레기 소릴 듣지요. 진짜 기레기들...
김장봉사 후기 3

쥔장 goldworm 조회 7323.12.16.13:21 1

진주 꿈이있는교회 진주시생명사랑지킴이 낚시하는 시민연합 이 셋이 주축이 되어 올해도 김장나누기 행사가 4일간 개최되었습니다. 작년엔 낚시쪽에서 많은 인력을 투입했는데 올해는 영... 안오시는 바람에 좀 힘들...
혹시 내일 15일, 김장봉사 진주로 달려가는데 도와주실분? 4

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혹시 내일 하루종일 김장봉사 도와주실분 계실까요? 장소는 진주 학원하루쉬고 갈까 생각중입니다. 내일 일은 절인배추 씻기. 비옷바지 장화 고무장갑 필수. 종일 해야합니다. 주요임무는 씻어놓은 배추 날라서 쌓기....
착한가게에 선정되신 골드웜님mbc라디오 인터뷰내용 6

원로 이승구(오월동주) 조회 22823.12.11.06:41 1

2023/11/28일 mbc라디오 찾한가게를 찿습니다 라는프로에 골드웜님이 찾한가게로선정되었습니다 당시 가수 양희은씨와 골드웜님의 인터뷰한 내용만 편집해 올려봤습니다 파일용량이 크다보니 홈피에는 못올리고 카페...
수영장에서 안씻는게 이렇게 위험한 일입니다. 5

쥔장 goldworm 조회 14223.11.30.19:35 1

두달된 수린이 입니다. (수영 배운지 두달) 여자분들은 어떠신지 모르겠지만 남자들은 왠만해서는 서로 말을 안하는 분위기 같습니다. 같은 반에 20대친구 하나가 두달동안 지켜보는 동안 안씻네요. 안보이는줄 아는 ...
심폐소생술로 한사람이 살아나는 영상

쥔장 goldworm 조회 7523.11.30.19:58 1

심폐소생술 성인남자가 하더라도 있는 힘껏 명치 윗부분을 정말 있는 힘껏 눌러야한다고 교육받았습니다. 여자 간호사가 누르는 깊이가 느껴지실지 모르겠지만 정말 깊이 누르고 있습니다. 심폐소생술할때 세명이 필...
잠시뒤에 mbc라디오에 나옵니다. 1

쥔장 goldworm 조회 7823.11.28.09:45 1

https://miniwebapp.imbc.com/index?channel=sfm 스마트폰이나 pc에서도 들을수 있습니다. mbc 라디오 미니... 여성시대. 작가가 10시쯤 방송한다고 대기하고 있으라하네요. ... 다시듣기 링크가 떳네요. 11월 28일 3...
골드훅님 모친상 3

쥔장 goldworm 조회 8323.11.25.07:43

자세한 내용은 아래 링크 참고하세요 https://www.wooribugo.com/funeral/view/116489?ngt=1&mn_idx=824872&midx=824872
여성시대에 착한가게로 선정이 되었습니다. 3

쥔장 goldworm 조회 8823.11.24.11:43 1

여성시대에서 연락이 왔는데 착한가게로 선정되었다고 하네요. 방송은 다음주 화요일 28일 오전 10시~11시. 살다살다 라디오랑 통화도 하게 생겼습니다. 양희은님 광팬인데... 직접 통화까지 하게 되는 영광을 누리네...
라디오 착한가게 사연신청 3

쥔장 goldworm 조회 10723.11.10.16:27 1

오월동주님은 직업상 라디오를 자주 들으시는데 착한가게에 저를 올려주셨네요. 담당직원으로 부터 자세한 내용을 작성해줄것을 요청받아서 작성해서 보내면서 그내용 일부를 첨부해봅니다. 벌써 삼성보육원과 인연을...
삼성원 수업중에 한컷... 9

쥔장 goldworm 조회 308415.01.22.21:13 1

삼성원 아이들 수업도 중반을 넘어가네요. 오늘은 이녀석 때문에 웃습니다. 머리띠 대신 빨래집게 ^^ 곧 원서비이벤트를 해야겠네요.
킥 끝판왕되기 (수영) 1

쥔장 goldworm 조회 7123.11.10.18:42

내가 수영에 재능이 있다고 생각했는데 킥판 차면서 아니구나... 평영 개구리다리 발차기 하면서 또 아닌건가? 합니다. 공부할때 다시 찾아볼겸 링크 걸어둡니다. 가자 수영장으로! https://youtu.be/5w--xZ6z7P4?si=...
스티로폼 부표 사용금지 1

쥔장 goldworm 조회 7923.11.11.08:44 1

드디어 이런조치가 나오네요
(안타까운 사연) 2년전 이야기지만 다시한번 보면서 주변을 잘 살펴보아야겠다는 생각을 해봅니다. 4

쥔장 goldworm 조회 23723.11.08.15:56 1

노숙하고 있던 지적장애인 아무도 눈여겨보지 않았던 그사람을 찾아낸 민간복지사 정말 대단합니다. 요즘 학원종사자들을 새상으로 긴급복지의무자교육이란걸 합니다. https://youtu.be/yd6cmBWnaJI?si=3zPXC5Nsq9VrD...
이번주말 비소식이 좀 거칠어보입니다?

쥔장 goldworm 조회 6523.11.03.18:53

11월에 가을비가 이랬던적이 있었나? 싶을정도로 많은 비와 바람이 예보되고 있습니다. 비피해 바람피해 없으시길 ...
저는 '이런 행동'하는 사람과는 고민없이 인연 끊습니다.

쥔장 goldworm 조회 8823.10.30.19:50 1

유튜브 알고리즘이 왜 자꾸 이런거로 연결시켜주는가 모르겠네요 ^^ 보다보니 묘하게 설득됩니다. 진작 봤더라면... https://www.youtube.com/watch?v=YyKy7lfio68

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